Tiga Faktor Penuaan Kulit

Faktor nombor satu dalam penuaan kulit:

Sinaran UV, penuaan foto

70% penuaan kulit berpunca daripada fotoaging

Sinaran UV menjejaskan kolagen dalam badan kita, yang menjadikan kulit kelihatan muda. Jika kolagen mengecut, kulit akan mengalami pengurangan keanjalan, kendur, kusam, tona kulit tidak sekata, hiperpigmentasi, pigmentasi dan masalah kulit yang lain.

Spektrum luas matahari dibahagikan kepada UVA dan UVB. Sinar UVB mempunyai panjang gelombang yang pendek dan hanya boleh membakar lapisan atas kulit kita, tidak dapat menembusi lebih dalam ke dalam kulit; walau bagaimanapun, sinar UVA mempunyai panjang gelombang yang panjang dan boleh menembusi kaca dan lebih dalam ke dalam kulit, akhirnya melemahkan kolagen dan menyebabkan perkembangan kedutan.

Secara ringkasnya, UVA menyebabkan penuaan, UVB menyebabkan pembakaran, dan cahaya ultraungu boleh merosakkan DNA selular, mengurangkan aktiviti fibroblas, dan sintesis kolagen disekat, lalu menyebabkan mutasi sel, penuaan, dan apoptosis. Jadi, UV ada di mana-mana, sama ada cerah atau mendung, anda perlu melakukan perlindungan matahari dengan baik.

Faktor kedua terpenting dalam penuaan kulit

Radikal bebas oksidatif

Kata kunci bagi radikal bebas ialah 'oksigen'. Kita menyedut kira-kira 98 hingga 99 peratus oksigen setiap kali kita bernafas; ia digunakan untuk membakar makanan yang kita makan dan melepaskan molekul kecil untuk sel kita metabolisme, dan ia melepaskan banyak tenaga untuk membuat otot kita berfungsi.

Tetapi mungkin 1% atau 2% daripada oksigen memilih laluan yang berbeza dan berbahaya, iaitu sejumlah kecil oksigen ini, yang sering dipanggil radikal bebas, yang menyerang sel-sel kita. Lama-kelamaan, kerosakan ini akan terkumpul dari semasa ke semasa.

Yang paling ketara ialah tanda-tanda penuaan yang muncul pada kulit. Badan kita mempunyai mekanisme pertahanan yang membaiki kerosakan yang dilakukan pada sel-sel kita oleh radikal bebas, tetapi apabila radikal bebas terkumpul lebih cepat daripada sel-sel badan dapat membaikinya, kulit akan beransur-ansur menua.

Gambar di atas adalah tisu kulit sebenar badan kita, anda dapat melihat dengan jelas bahawa epidermis atas lebih gelap dan dermis bawah sedikit lebih cerah, dermis adalah tempat kita menghasilkan kolagen, dan sel-sel yang menghasilkan kolagen dipanggil fibroblas, iaitu mesin pembuat kolagen.

Fibroblas di tengah-tengah gambar ialah fibroblas, dan sarang labah-labah di sekelilingnya ialah kolagen. Kolagen dihasilkan oleh fibroblas, dan kulit muda ialah rangkaian kolagen tiga dimensi yang terjalin rapat, dengan fibroblas menarik gentian kolagen dengan kuat untuk memberikan kulit muda tekstur yang penuh dan licin.

Dan kulit lama, fibroblas dan kolagen yang menghubungkan antara pembusukan fibroblas yang semakin tua selalunya akan menolak penembusan kolagen, lama-kelamaan, kulit juga mula menua, inilah yang sering kita katakan tentang penuaan kulit, bagaimana kita menyelesaikan pengoksidaan kulit yang diterima?

Selain memberi lebih perhatian kepada pelindung matahari, kita boleh menggunakan beberapa bahan yang mengandungi vitamin A, vitamin E, asid ferulik, resveratrol dan bahan-bahan lain dalam produk penjagaan kulit; biasanya juga boleh makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran berwarna terang, seperti tomato, tomato kaya dengan likopena.

Ia boleh menyerap oksigen dengan baik dan mencegah tekanan oksidatif, anda juga boleh makan lebih banyak brokoli, brokoli mengandungi komponen yang dipanggil glikosida minyak mustard, selepas pengambilan bahan ini, ia akan disimpan di dalam kulit, supaya sel-sel kulit boleh melindungi diri, buah-buahan dan sayur-sayuran ini boleh menggalakkan ketahanan sel terhadap penuaan.

Faktor ketiga terpenting dalam penuaan kulit

Glisasi kulit

Glikasi, dalam istilah profesional, dipanggil tindak balas glikosilasi bukan enzimatik atau tindak balas Melad. Prinsipnya ialah gula penurun mengikat kepada protein tanpa enzim; gula penurun sangat boleh diterbalikkan dengan protein, dan gula penurun serta protein menjalani tindak balas pengoksidaan, dehidrogenasi dan penyusunan semula yang panjang, mengakibatkan penghasilan produk akhir glikosilasi peringkat akhir, atau ringkasnya AGE.

AGE merupakan sekumpulan sisa biologi yang tidak dapat dipulihkan, berwarna kekuningan-keperangan, dan berkaitan yang tidak takut akan kemusnahan enzim, dan merupakan salah satu punca utama penuaan manusia. Seiring bertambahnya usia, AGE terkumpul di dalam badan, yang membawa kepada peningkatan kekerasan dinding dalaman saluran darah, ketidakseimbangan dalam metabolisme tulang yang membawa kepada osteoporosis, dan kemusnahan gentian kolagen dan elastin dalam dermis yang membawa kepada penuaan kulit. Penuaan kulit yang disebabkan oleh glikasi diringkaskan dalam satu ayat: gula memusnahkan protein yang sihat dan mengubah struktur protein muda kepada struktur protein lama, yang membawa kepada penuaan dan kehilangan keanjalan kolagen dan gentian elastik dalam dermis.