Tiga Faktor Penuaan Kulit

Faktor nombor satu dalam penuaan kulit:

Sinaran UV, photoaging

70% penuaan kulit berasal dari photoaging

Sinar UV menjejaskan kolagen di dalam badan kita, yang menjadikan kulit kelihatan muda. Sekiranya kolagen mengecut, kulit akan mengurangkan keanjalan, kendur, kebodohan, nada kulit yang tidak sekata, hiperpigmentasi, pigmentasi dan masalah kulit yang lain.

Spektrum luas matahari dibahagikan kepada UVA dan UVB. Sinar UVB mempunyai panjang gelombang pendek dan hanya boleh membakar lapisan atas kulit kita, tidak dapat menembusi lebih jauh ke dalam kulit; Walau bagaimanapun, sinaran UVA mempunyai panjang gelombang panjang dan boleh menembusi kaca dan lebih dalam ke dalam kulit, akhirnya melemahkan kolagen dan membawa kepada perkembangan kedutan.

Secara ringkas, UVA membawa kepada penuaan, UVB membawa kepada pembakaran, dan cahaya ultraviolet boleh merosakkan DNA sel, mengurangkan aktiviti fibroblast, dan sintesis kolagen disekat, yang membawa kepada mutasi sel, penuaan, dan apoptosis. Jadi, UV ada di mana -mana, sama ada cerah atau mendung, anda perlu melakukan pekerjaan yang baik untuk perlindungan matahari.

Faktor kedua yang paling penting dalam penuaan kulit

Radikal bebas oksidatif

Kata kunci untuk radikal bebas adalah 'oksigen'. Kami bernafas kira -kira 98 hingga 99 peratus oksigen setiap kali kami bernafas; Ia digunakan untuk membakar makanan yang kita makan dan melepaskan molekul kecil untuk sel -sel kita untuk metabolisme, dan ia mengeluarkan banyak tenaga untuk menjadikan otot kita berfungsi.

Tetapi mungkin 1% atau 2% daripada oksigen memilih jalan yang berbeza dan berbahaya, jumlah oksigen yang kecil ini, yang sering dipanggil radikal bebas, yang menyerang sel -sel kita. Dari masa ke masa, kerosakan ini berkumpul dari masa ke masa.

Yang paling ketara ialah tanda -tanda penuaan yang muncul pada kulit. Tubuh kita mempunyai mekanisme pertahanan yang membaiki kerosakan yang dilakukan ke sel -sel kita oleh radikal bebas, tetapi apabila radikal bebas terkumpul lebih cepat daripada sel -sel badan dapat memperbaikinya, kulit beransur -ansur usia.

Gambar di atas adalah tisu kulit sebenar badan kita, anda dapat melihat dengan jelas bahawa epidermis atas lebih gelap dan dermis bawah sedikit lebih cerah, dermis adalah di mana kita menghasilkan kolagen, dan sel -sel yang menghasilkan kolagen dipanggil fibroblas, yang merupakan mesin membuat kolagen.

Fibroblas di tengah -tengah gambar adalah fibroblas, dan web labah -labah di sekelilingnya adalah kolagen. Kolagen dihasilkan oleh fibroblas, dan kulit muda adalah rangkaian kolagen tiga dimensi dan ketat, dengan fibroblas dengan kuat menarik pada gentian kolagen untuk memberikan kulit muda tekstur penuh dan licin.

Dan kulit lama, fibroblas dan hubungan kolagen antara perpecahan fibroblas penuaan akan sering menolak penembusan kolagen, dari masa ke masa, kulit juga mula penuaan, inilah yang sering kita katakan penuaan kulit, bagaimana kita menyelesaikan pengoksidaan kulit yang diterima?

Di samping memberi perhatian lebih kepada pelindung matahari, kita boleh menggunakan beberapa dengan vitamin A, vitamin E, asid ferulik, resveratrol dan bahan -bahan lain dari produk penjagaan kulit; Biasanya juga boleh makan buah -buahan dan sayur -sayuran yang lebih cerah, seperti tomato, tomato kaya dengan lycopene.

Ia boleh menyerap oksigen dengan baik dan mencegah tekanan oksidatif, anda juga boleh makan lebih banyak brokoli, brokoli mengandungi komponen yang dipanggil glikosida minyak mustard, selepas pengambilan ramuan ini, ia akan disimpan di dalam kulit, supaya sel-sel kulit dapat melindungi diri, buah-buahan dan sayur-sayuran ini dapat mempromosikan rintangan sel kepada penuaan.

Faktor ketiga yang paling penting dalam penuaan kulit

Glycation kulit

Glycation, dalam istilah profesional, dipanggil tindak balas glikosilasi bukan enzimatik atau tindak balas melad. Prinsipnya ialah mengurangkan gula mengikat protein tanpa ketiadaan enzim; Mengurangkan gula sangat boleh diterbalikkan dengan protein, dan mengurangkan gula dan protein menjalani pengoksidaan yang panjang, dehidrogenasi, dan tindak balas penyusunan semula, mengakibatkan pengeluaran produk akhir glikosilasi peringkat akhir, atau umur untuk jangka pendek.

Umur adalah sekumpulan sisa-sisa biologi yang tidak dapat dipulihkan, kekuningan, yang berkaitan dengan pemusnahan enzim, dan merupakan salah satu penyebab utama penuaan manusia. Seperti yang kita usia, usia berkumpul di dalam badan, yang membawa kepada peningkatan kekerasan dinding dalaman saluran darah, ketidakseimbangan dalam metabolisme tulang yang membawa kepada osteoporosis, dan pemusnahan gentian kolagen dan elastin di dalam penuaan kulit. Struktur protein lama, yang membawa kepada penuaan dan kehilangan keanjalan kolagen dan gentian elastik di dermis.