Tiga Faktor Penuaan Kulit

Faktor nombor satu dalam penuaan kulit:

Sinaran UV, penuaan foto

70% penuaan kulit berpunca daripada photoaging

Sinaran UV menjejaskan kolagen dalam badan kita, yang menjadikan kulit kelihatan muda. Jika kolagen mengecut, kulit akan mengurangkan keanjalan, kendur, kusam, tona kulit tidak sekata, hiperpigmentasi, pigmentasi dan masalah kulit yang lain.

Spektrum luas matahari terbahagi kepada UVA dan UVB. Sinaran UVB mempunyai panjang gelombang yang pendek dan hanya boleh membakar lapisan atas kulit kita, tidak dapat menembusi lebih dalam ke dalam kulit; Walau bagaimanapun, sinaran UVA mempunyai panjang gelombang yang panjang dan boleh menembusi melalui kaca dan lebih dalam ke dalam kulit, akhirnya melemahkan kolagen dan membawa kepada perkembangan kedutan.

Secara ringkas, UVA membawa kepada penuaan, UVB membawa kepada pembakaran, dan cahaya ultraviolet boleh merosakkan DNA selular, mengurangkan aktiviti fibroblas, dan sintesis kolagen disekat, membawa kepada mutasi sel, penuaan dan apoptosis. Jadi, UV ada di mana-mana, sama ada cerah atau mendung, anda perlu melakukan kerja perlindungan matahari dengan baik.

Faktor kedua terpenting dalam penuaan kulit

Radikal bebas oksidatif

Kata kunci untuk radikal bebas ialah 'oksigen'. Kita menyedut kira-kira 98 hingga 99 peratus oksigen setiap kali kita bernafas; ia digunakan untuk membakar makanan yang kita makan dan melepaskan molekul kecil untuk sel kita dimetabolismekan, dan ia membebaskan banyak tenaga untuk membuat otot kita berfungsi.

Tetapi mungkin 1% atau 2% oksigen memilih jalan yang berbeza dan berbahaya, jumlah oksigen yang kecil ini, sering dipanggil radikal bebas, yang menyerang sel-sel kita. Dari masa ke masa, kerosakan ini terkumpul dari masa ke masa.

Yang paling ketara ialah tanda-tanda penuaan yang muncul pada kulit. Badan kita mempunyai mekanisme pertahanan yang membaiki kerosakan sel kita oleh radikal bebas, tetapi apabila radikal bebas terkumpul lebih cepat daripada sel badan boleh membaikinya, kulit secara beransur-ansur menjadi tua.

Gambar di atas adalah tisu kulit sebenar badan kita, anda boleh lihat dengan jelas bahawa epidermis atas lebih gelap dan dermis bawah cerah sedikit, dermis adalah tempat kita menghasilkan kolagen, dan sel yang menghasilkan kolagen dipanggil fibroblas, iaitu mesin membuat kolagen.

Fibroblas di tengah-tengah gambar adalah fibroblas, dan sarang labah-labah di sekelilingnya adalah kolagen. Kolagen dihasilkan oleh fibroblas, dan kulit muda ialah rangkaian kolagen tiga dimensi dan bersatu rapat, dengan fibroblas menarik gentian kolagen dengan kuat untuk memberikan kulit muda tekstur penuh dan licin.

Dan kulit lama, fibroblas dan kolagen menghubungkan antara perpecahan fibroblas penuaan akan sering menolak penembusan kolagen, dari masa ke masa, kulit juga mula menua, inilah yang sering kita katakan penuaan kulit, bagaimana kita menyelesaikan pengoksidaan kulit diterima?

Di samping memberi lebih perhatian kepada pelindung matahari, kita boleh menggunakan beberapa dengan vitamin A, vitamin E, asid ferulik, resveratrol dan bahan-bahan lain dalam produk penjagaan kulit; biasanya juga boleh makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang lebih berwarna cerah, seperti tomato, tomato kaya dengan likopena.

Ia boleh menyerap oksigen dengan baik dan mencegah tekanan oksidatif, anda juga boleh makan lebih banyak brokoli, brokoli mengandungi komponen yang dipanggil glikosida minyak sawi, selepas pengambilan bahan ini, ia akan disimpan di dalam kulit, supaya sel-sel kulit dapat melindungi diri. , buah-buahan dan sayur-sayuran ini boleh menggalakkan ketahanan sel terhadap penuaan.

Faktor ketiga terpenting dalam penuaan kulit

Glisasi kulit

Glycation, dalam istilah profesional, dipanggil tindak balas glikosilasi bukan enzim atau tindak balas Melad. Prinsipnya ialah mengurangkan gula mengikat protein tanpa kehadiran enzim; gula penurun sangat boleh diterbalikkan dengan protein, dan gula dan protein penurun mengalami pengoksidaan, penyahhidrogenan, dan tindak balas penyusunan semula yang panjang, mengakibatkan penghasilan produk akhir glikosilasi peringkat akhir, atau singkatannya AGEs.

AGEs ialah sekumpulan sisa biologi yang tidak dapat dipulihkan, berwarna perang kekuningan, berkaitan yang tidak takut kepada pemusnahan enzim, dan merupakan salah satu punca utama penuaan manusia. Apabila usia semakin meningkat, AGEs terkumpul di dalam badan, membawa kepada peningkatan dalam kekerasan dinding dalaman saluran darah, ketidakseimbangan dalam metabolisme tulang yang membawa kepada osteoporosis, dan pemusnahan serat kolagen dan elastin dalam dermis yang membawa kepada penuaan kulit. Penuaan kulit yang disebabkan oleh glikasi diringkaskan dalam satu ayat: gula memusnahkan protein yang sihat dan mengubah struktur protein muda kepada struktur protein lama, yang membawa kepada penuaan dan kehilangan keanjalan kolagen dan gentian elastik dalam dermis.